こんにちは！
クラブサンスター編集部です。

皆さんは、健康のためのアクションとして意識して実施されていることはありますか？


今も実施中で継続したいと思っていること、
これから新しく始めようとしていること、
始めたいけど迷っていること。

よろしければコメント欄で「これから頑張るよ！」「続けてるよ！」と、健康アクションを【宣言】してみてください。

みなさんのコメントをご覧になることで、他の会員さんの健康アクションへのモチベーションに繋がると良いなと考えています！


ちなみに、担当者Hはウォーキングを始めてみようかなと考えています。
先日、お昼休みに同僚に誘われて、短時間ですが会社周りをウォーキングしてみました。
それがきっかけで「私も何か始めよう」とモチベーションがアップ♪
この秋、タイミングを見つけて継続したいと【宣言】します！

皆さんも、チャレンジや継続する健康アクションをコメントでぜひ教えてください！